Implementar un plan de ejercicios físicos en la empresa, puede ser una solución a los problemas de ausentismo por enfermedad y al bajo rendimiento del personal, así como contribuir a cambiar hábitos de vida poco saludables.

Diana Lucía Salas en su artículo de Elfinancierocr.com escribe, "Tenga en cuenta que el beneficio es ganar-ganar, pues a nivel personal el trabajador encontrará mejoras significativas en su condición física.

Si aún no está convencido, recuerde que la disminución de la actividad física ocupacional durante los últimos 50 años representa un factor relevante en la epidemia de obesidad que afecta a hombres y mujeres en Estados Unidos, según el estudio “Trends over 5 Decades in U.S. Occupation-Related Physical Activity and Their Associations with Obesity”, publicado recientemente.

Aeróbicos, yoga, tae-bo, baile y ejercicios focalizados llenan cuatro días la agenda del auditorio de Grupo Nación."

Fuente: elfinancierocr.com

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